start2impact logo

Accedi

Contatti

Pricing

whatsapp

AZIENDE

Pubblica un'offerta

Julian Sava, September 13 2019

5 COMPETENZE DA IMPARARE PER DISTRUGGERE LA TUA CONCORRENZA

Solo 8 ore, da dedicare a queste 5 skill, faranno la differenza tra il tuo successo ed il tuo fallimento. 

Ti potrebbero permettere di distruggere la tua concorrenza.

Decidi tu se fare parte dei vincitori o dei mediocri. 

Eccoti qua. Di fronte all’ennesimo articolo su come dare una svolta alla tua vita

Su come scovare il segreto che pochi solo sembrano di conoscere. 

Ma chissà se c’è un segreto. 

E, se c’è, come possiamo scoprirlo anche noi, comuni mortali? Tutto quanto sarebbe molto più semplice; non credi? 

Vogliamo tutti avere delle capacità fuori dal comune e guardiamo con un certo senso d’invidia quelli che ce la fanno alla grande - sia esso Cristiano Ronaldo, Jeff Bezos o Warren Buffett. 

La loro capacità si può acquisire soltanto con costante applicazione, per anni e anni. 

Abbiamo tutti sentito parlare, almeno una volta nella vita, della cosiddetta regola delle 10.000 ore.

 Il tempo necessario da dedicare ad un’attività, per essere il migliore, in un campo altamente competitivo. 

Ma siamo sicuri che abbiamo bisogno di diventare i migliori assoluti in una certa abilità per avere successo? È questa l’unica strada? O meglio, è questa la strada “giusta”? 

Le priorità sono la chiave 

In un articolo su Entrepreneur, John Rampton parla della differenza delle abitudini quotidiane tra le persone di successo e quelle fallite

Parla delle ore dedicate a Netflix nella routine di ogni giorno, rispetto al tempo dedicato alla lettura. Lascio a voi intuire a quale delle due categorie appartiene ciascun passatempo.

Sicuramente non è notizia di ultima ora che le persone di successo spendono il loro tempo libero imparando cose nuove.

Quasi nessuno guarda la TV e l’86% di loro afferma di leggere. Tanto. 

Magari ora, mentre stai leggendo, pensi - “Ma chi ha tutto questo tempo libero per leggere? Sicuramente non io”. 

Mettiamola così allora. 

Mentre in carica, Barack Obama, dedicava 1 ora al giorno alla lettura

Quindi, se la persona più impegnata al mondo riusciva a trovarlo tutto questo tempo, c’è la puoi fare anche tu. 

E, sicuramente, non è il solo esempio. 

L’autore dell’articolo nomina Bill Gates, Elon Musk, Oprah e tanti altri. La cosa comune a tutti loro è proprio il tempo che dedicano ogni giorno ad imparare. 

“I learned everything from books and people. And there are a lot of great books to read and people to meet out there.” — Elon Musk 

Ma allora, come riescono a trovare il tempo per farlo? 

Hanno tutti aderito alla cosiddetta five-hour rule (la regola delle 5 ore). 

La regola delle 5 ore 

La regola delle cinque ore è stata coniata da Michael Simmons, che ne ha anche scritto ampiamente al riguardo. 

Il concetto è meravigliosamente semplice: non importa quanto siano impegnate le persone di successo; queste trascorrono, almeno un'ora al giorno - o cinque ore alla settimana - per imparare o esercitarsi. 

E lo fanno durante tutta la loro carriera. 

Non c’è dunque un segreto. 

Perlomeno, non come ci fanno credere i film o le storie metropolitane. 

C’è piuttosto: disciplina, strategia e resilienza

Non sono più intelligenti, dedicano solo più tempo all'apprendimento di varie skill.

Questo grande bagaglio di skill permette loro di orientarsi nel mondo delle numerose opportunità. 

Un mondo, in costante cambiamento, che non dà tregua a chi non riesce a stare al passo. 

La bella cosa è che gran parte delle skill, possono essere imparate dedicando in totale, solamente 8 ore di pratica. 

Quindi le 10.000 ore di prima? 

Il punto è che tu non hai bisogno di diventare un campione mondiale di qualcosa. 

Non hai bisogno di battere Usain Bolt nei 200 metri. 

È vero, ci vogliono 10.000 ore per padroneggiare un'abilità, ma semplicemente per impararla? 

Bastano circa 8 ore di pratica "intelligente".

 L'idea è che impari il 20% del materiale che produrrà l'80% del risultato

Passiamo ora alla ciccia della questione. 

Sappiamo che bisogna dedicare tempo ad imparare e che bastano 8 ore per imparare una nuova abilità. 

Quali abilità imparare? 

Sei tu che devi scegliere con cura quello che andrai ad imparare. 

Ti consiglio di partire da quelle competenze fondamentali che sono utili oggi, come lo sono state 1000 anni fa e così lo saranno anche nel futuro. 

Ma non fermarti qui. Esplora. Sii curioso

“Try to learn something about everything and everything about something.” — Thomas Henry Huxley 

Vuoi cambiare la tua vita per sempre? Cosa aspetti? 

Inizia con le skill che ti elenco qua sotto:  

1. Impara ad imparare 

Adesso magari ti senti disorganizzato e non capisci perfettamente di cosa si tratta. Ma presto capirai l'importanza di sapere come funziona veramente il tuo cervello. 

Ad esempio, imparare 5 skill in un solo mese ti potrebbe sembrare estenuante adesso. Ed è normale. 

Magari pensi che bisognerebbe spendere il 100% del tuo tempo ad apprendere queste abilità. 

La verità è che solo 30 minuti di pratica al giorno sono sufficienti

In 8 ore di pratica deliberata, sarai in grado di apprendere ognuna di queste 5 skill

Imparare nuove competenze aumenta la tua motivazione, ti rende più flessibile, socievole, interessante e ti aiuta a ottenere lavori migliori e guadagnare di più. 

2. Impara a scrivere 

Non ho mai avuto come obiettivo ultimo quello di scrivere. 

Solo un anno fa ti avrei detto semplicemente che non è qualcosa che fa per me. 

Ma come ogni abilità, si impara facendo

Ed ecco un trucco che la maggior parte delle persone non sa: scrivi pubblicamente

Crea un blog (io ne avevo iniziato diversi) e pubblica regolarmente

Prova a pubblicare una volta al giorno, anche quando non sei soddisfatto di quello che hai scritto. 

Le persone non devono per forza leggerlo. 

Questo ti aiuterà a definire la tua voce

Ti aiuterà a ottenere chiarezza su chi sei e chi vuoi diventare

Diventerai un narratore migliore - un’abilità cruciale sia nella vita personale che professionale. 

3. Impara a parlare in pubblico 

In quanto timido introverso, non ho mai voluto parlare in pubblico. 

Però durante la mia esperienza di volontario presso TEDxTorino ho imparato qualche trucchetto

Quello che puoi fare anche tu da subito e cercare più opportunità di parlare davanti a gruppi di persone. 

Inizia con le persone con cui ti senti a tuo agio, come i tuoi amici o la tua famiglia

Parla di argomenti di cui sei davvero appassionato

Quando parli di cose che ami, intorno alle persone che ami, il nervosismo resta nascosto. 

In un suo libro, Brendon Burchard afferma che la fiducia è un ingrediente chiave per aumentare la tua chiarezza, energia, produttività, influenza ed il tuo coraggio. 

Nulla crea più fiducia che fare un gran bel discorso in pubblico

Questa skill ti aiuta inoltre a migliorare il tuo vocabolario e a parlare con maggiore chiarezza.

4. Impara a meditare 

La meditazione è una di quelle abilità che pensavo non sarei mai riuscito ad imparare. 

Avevo il preconcetto che la meditazione consistesse nel non pensare a nulla, quindi ogni volta che avevo un pensiero, mi sentivo frustrato. 

E so di non essere l'unico a pensarla così. 

Però è sbagliato. 

Se sei principiante, ti consiglio vivamente di partire dalla meditazione guidata

I benefici della meditazione sono evidenti. Impari ad essere consapevole di come si sente il tuo corpo e la tua mente. 

Impari a rilassarti, anche quando ti senti troppo nervoso per farlo. 

Migliori la qualità del tuo sonno. 

Molte persone riferiscono di essere molto meno stressate grazie alla meditazione. 

Hai più chiarezza sulle tue emozioni

Il che ti porta a prendere decisioni migliori.  

5. Impara a formare buone abitudini 

Formare buone abitudini è un potente strumento per aumentare la tua motivazione.

Sapendo come le abitudini prendono forma e come funzionano, puoi controllare meglio quali abitudini implementare. E soprattutto come sbarazzarti di quelle dannose

Il modo migliore che ho scoperto per imparare a tenere sotto controllo le abitudini è di tenere conto delle buone e delle cattive abitudini

Trova una o più persone a cui dare il tuo resoconto

Grazie a questa skill potrai migliorare forma fisica, mangiare più sano, imparare qualcosa di nuovo ogni giorno e dormire meglio. 

Di conseguenza, vivere una vita più felice e appagante

Quando le tue abitudini lavorano a favore della cura della tua salute, inizi a vedere cambiamenti positivi nella tua vita. 

Sei più motivato a sbarazzarti delle cattive abitudini e diventi ancora più motivato

Impara con uno scopo 

Quando cerchi di apprendere qualcosa, fallo in modo mirato

Perché se sai cosa vuoi imparare, puoi anche decidere chi meglio può aiutarti a farlo - ma solo tu puoi decidere la direzione della tua formazione

Ciò che devi imparare si collega chiaramente con i tuoi interessi e obiettivi

La scienza ha trovato una correlazione tra l’apprendimento auto-diretto e la soddisfazione da apprendimento. 

“That is the way to learn the most; when you are doing something with such enjoyment that you don’t notice that the time passes.”
— Albert Einstein 

Anche se sono solo 8 ore, prenditi il tuo tempo

Impara una skill al mese. 

Esercitati ogni giorno, anche se solo per un breve periodo di tempo. 

Diciamo tutti che siamo così impegnati, ma tutti possono spremere quei 15-30 minuti di pratica al giorno. 

Il sistema è semplice e si adatta alla grande sia al tuo percorso qui su start2impact, che a tutti gli altri obiettivi nella tua vita. 

Sei pronto a cambiare la tua vita in meglio? Non solo temporaneamente, ma per il resto della tua vita? Puoi farcela! 

Se invece vuoi entrare anche tu su start2impact, Trovi qui tutte le informazioni sul più completo percorso formativo online per fare Carriera nell’innovazione!

Written by

Julian Sava

Tags

Previous COME PORSI DEGLI OBIETTIVI PER RAGGIUNGERE I PROPRI RISULTATI
Next COME HO SUPERATO LA TIMIDEZZA E FONDATO UNA STARTUP PLURIPREMIATA - MARY FRANZESE